Marianne Mirage è un’artista, cantautrice, musicista ed insegnate certificata di arti olistiche yoga, pranayama e meditazione. La natura è la sua maestra di vita, traduce in armonia ciò che incontra. Libertà e tenacia le caratteristiche che trasmette. Ogni classe per Marianne è sempre accessibile a tutti, durante la pratica verranno date sempre diverse indicazioni sia per un livello base che per uno più avanzato; è molto importante che ognuno si senta a suo agio sul tappetino e che scopra gradualmente lati nascosti di sé. Imparare ad ascoltarsi è il primo passo per cambiare il mondo. Ci saranno momenti in cui la pratica sarà distensiva e momenti dove chiederà più energia.

La pratica Yoga Mirage è l’unione di tecniche di Hatha, Vinyasa, Kundalini unendo esercizi di respirazione e lo studio delle asana per ritrovare un perfetto equilibrio interiore.

Vi aspettiamo sul tappetino!